Diario de Anjetta, 09 ago. 17

So, nun habe ich auch mal den falschen Kartoffelsalat gemacht... Alle schwärmen schließlich davon...

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2017:
1462 kcal Grasa: 53,48g | Prot: 91,47g | Carbh: 156,56g.   Desayuno: Wassermelone, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Nektarinen, Aprikosen, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Milbona Skyr Vanille. Almuerzo: Cocktailtomaten, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Ja! Schinkenwürfel, Gekochtes Ei, Klostergarten Delikatess Gurkenfäßchen, Gefro Klare Gemüsebrühe Balance, Delikato Delikatess Majonäse, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Cena: Klostergarten Delikatess Gurkenfäßchen, Leerdammer Original, Tomatenmark, Cocktailtomaten, Dulano Hänchenbrust, Philadelphia Balance, Grafschafter Eiweißbrot, Hartgekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Volvic Touch Cassis, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. más...
1664 kcal Ejercicio: 30 Tage Challenge - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...

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Comentarios 
Muss ich auch mal ausprobieren. Danke für die Idee 😊 
09 ago. 17 por el miembro: Monesa70
Und wie schmeckt er? Womit hast du den gemacht? 
09 ago. 17 por el miembro: Squatbitch
Ich fand ihn sehr lecker.😋 Beim nächsten Mal nur mit etwas weniger Senf... 
09 ago. 17 por el miembro: Anjetta
Ich habe eine große Portion gemacht und es einfach geteilt für 2 Mahlzeiten. 300 g gekochten Kohlrabi 60 g Schinkenwürfel 2 Eier 2 TL Senf (1 reicht bestimmt auch/Geschmackssache) 30 ml Majo 90 g Gewürzgurken Salz/Pfeffer/Paprikagewürz/Petersilie 
09 ago. 17 por el miembro: Anjetta
Kohlrabi gekocht, Eier gekocht, Schinkenwürfel angebraten, Gewürzgurken geschnippelt... Kohlrabi mit den Guken, Schinken und dem geschnippelten Eiweiß vermengt... Dressing: Senf, Majo, Eigelbe, etwas Gurkenwasser und die Gewürze vermengt... Alles zusammen geschmissen und fertig ist er... 
09 ago. 17 por el miembro: Anjetta
Hieß bei uns immer Kohlrabisalat! 😂 
09 ago. 17 por el miembro: 4711Tessa
Habe ihn vor kurzem zum Grillen gemacht. Meine Herren fragten mich danach, ob es den falschen Kartoffelsalat auch mit Geschmack gibt. 😬😤 Damit hat sich dieses Gericht in unserer Familie erledigt und für eine Portion ist mir das Ganze zu aufwendig.  
09 ago. 17 por el miembro: Trixi van Bommel
Ich fand den gar nicht fad. Durch den Schinken, Senf und Gurkenwasser genau richtig. Ich werde heute Abend mal meinen Freund von der zweiten Portion probieren lassen. Mal sehen was er sagt...  
09 ago. 17 por el miembro: Anjetta

     
 

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