Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 37,80g | Prot: 77,06g | Carbh: 227,13g.
Desayuno: Solevita Super Smoothie Energy, Kaffee mit Milch, Käsekuchenmuffins ohne Boden. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Pink Lady Äpfel, Käsekuchenmuffins ohne Boden. Cena: Brunch Blütenhonig, Gebackene Banane, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Coca-Cola Coca-Cola, Sojasprossen, Kalbfleisch, Asia Spezialitäten 12 Sushi. más...
|
|
2110 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|