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09 ago. 17
Diario de dieded, 09 ago. 17
Perfil de dieded
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Afgelopen jaar was ik weer aangekomen tot ruim 83 kilo. Begin april begonnen met Weightwatchers-online. Abonnement is nu afgelopen. Nu kijken of ik het alleen kan!
76,3 kg
Disminuído hasta ahora:
8,7 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2017:
718 kcal
Grasa: 16,62g | Prot: 51,24g | Carbh: 89,60g.
Desayuno:
Atkins Day Break Crunchy Muesli, AH Hollandse Aardbeien, AH Magere Franse Kwark.
Cena:
Linessa Mozzarella Light, Rode Paprika, AH Gesneden Uien, AH Champignons, Zwagerman Flinterdunne Achterham, Tomatenpuree, Magioni Bloemkool Pizzabodem.
Pasa Bocas / Otros:
Zespri Kiwi Gold.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
Succes!!
09 ago. 17 por el miembro:
PNCom
Als je er bewust mee bezig blijft vast wel! Zonde om te laten versloffen :)
09 ago. 17 por el miembro:
koffielover
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