Diario de i3iasi, 11 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2012
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 35,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2012:
1247 kcal Grasa: 97,55g | Prot: 42,48g | Carbh: 57,00g.   Desayuno: cream half and half, atkins oatmeal cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Dannon Strawberry Carb, Atkins Berry Shake. Cena: Real Mayonnaise, nathans beef hot dog. Pasa Bocas / Otros: water, atkins peanut butter cup, land o lakes whipped cream, carb smart vanilla, Atkins Chocolate Coconut. más...
3121 kcal Ejercicio: Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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