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23.4%
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 56,84g | Prot: 69,68g | Carbh: 196,40g.
Desayuno: Quillayes Queso Fresco, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Clementinas, Quillayes Queso Fresco, Lechuga, Gourmet Consomé de Pollo. Cena: La Crianza Jamón Corte Pluma, Quillayes Queso Fresco, Santa Rosa Queso Fresco Light, Lider Hallulla Corriente, Marraqueta sin Miga, Soprole Mantequilla con Mix. Pasa Bocas / Otros: Gerber Orgánico Plátano, Manzana y Frambuesa, Lindt Chocolate Premium con Avellanas, Colun Yogurt Batido Light. más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
Body combat - 1 hora, BP - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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