Diario de Jothika, 10 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2012
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2012:
1871 kcal Grasa: 107,91g | Prot: 79,31g | Carbh: 148,63g.   Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Turkey Bacon, Turkey Hot Dogs, Canola Vegetable Oil, 100% Whole Wheat Bread, Egg. Cena: Chips, Guacamole, Chicken Taco, Mahi Mahi Taco. Pasa Bocas / Otros: Peppermint Patties, Granola Bar with Snickers. más...
2193 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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