Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2010
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 38,27g | Prot: 117,14g | Carbh: 131,49g.
Desayuno: Laughing Cow lite cheese, Spinach-Feta Dip, chopped onion fresh, Mission Life Balace Whole Wheat Tortillas (medium), Kirkland egg substitute. Almuerzo: Organic Baby Spinach, lowfat cottage cheese, Enchilada Lasagna. Cena: Texan Ranch Chicken Casser, chardonnay wine. Pasa Bocas / Otros: Earthbound Farm Organic Mini Peeled Carrots, Celery Sticks, Protein Chocolate Shake. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SpinningYogini
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