Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 114,18g | Prot: 104,42g | Carbh: 107,61g.
Desayuno: Schlagsahne, Optiwell Magermilch Joghurt, Aprikosen, Vollkornbrot, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Rinderhackfleisch, Bio Planete Kokosöl Nativ, Spitzkohl, Pellkartoffeln. Cena: Spitzkohl, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Vilsa Wasser. más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiloelfe
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