|
И вес и объемы за неделю не изменились, это теперь надолго.
|
823 kcal
|
Grasa: 24,43g | Prot: 57,21g | Carbh: 242,86g.
Desayuno: Рис Вареный, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Яйцо, Своя Компания Пикша со Свежими Овощами, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Мороженое Банан-Амина, Bio Баланс Кефирный 0%. más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Costura - 2 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|