Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2017
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 54,06g | Prot: 40,41g | Carbh: 139,34g.
Desayuno: Paçanga, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Beyaz Ekmek, Sucuk. Almuerzo: Şeftali, Karpuz, Ananas, Kayısı. Cena: Etli Güveç, Karışık Yeşil Salata, Çavdar Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Şeftali. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 12 minutos, Baño - 15 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulerakyurek
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