Diario de roeekats, 06 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2017

67,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2017:

3258 kcal

Grasa: 253,24g | Prot: 130,77g | Carbh: 161,52g. Desayuno: Pita Pit Falafel Pita, Watermelon. Almuerzo: Kroger Dry Roasted Salted Sunflower Seeds, Peanuts. más...

1654 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

Oops!

05 ago. 17 por el miembro: Horseshu1

you loose some you win some. In the big picture, I trend downward and thats all that metter :-)

06 ago. 17 por el miembro: roeekats

keeping on keeping on is the ticket, right?

06 ago. 17 por el miembro: T8U9

a trend is your friend!!!

06 ago. 17 por el miembro: chesgreen

Don't feel bad about that gain. The body loves to hold on to those pounds so it usually goes up a bit after a loss. The scale is fickle.

06 ago. 17 por el miembro: diehard3

Get back on the horse; you can do this! :-)

06 ago. 17 por el miembro: Yourpissingmeoff


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