Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2017
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 46,74g | Prot: 86,12g | Carbh: 79,47g.
Desayuno: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Iogurte Natural (Leite Desnatado), PEMA Pão Integral Alemão de Centeio. Almuerzo: Continente Queijo Mozzarella Fresca, Açúcar Granulado, Azeite, Azeitonas Pretas, Tomates, Perna de Frango. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Iogurte Natural (Leite Integral), Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Pingo Doce Pão de Forma Integral. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vera M.
|