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meli1446
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05 ago. 17
Diario de meli1446, 05 ago. 17
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geht doch 🎈🎉
106 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
36 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 agosto 2017:
1452 kcal
Grasa: 63,76g | Prot: 54,22g | Carbh: 171,07g.
Desayuno:
Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Wonnemeyer Peperoni-Mix.
Almuerzo:
Käsepizza (36 cm, Dicke Kruste).
más...
3346 kcal
Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Klasse, freut mich für dich! 👍 Das motiviert doch dran zu bleiben 🙂
05 ago. 17 por el miembro:
Monesa70
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