Diario de Breezyb, 09 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2012
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2012:
1335 kcal Grasa: 52,97g | Prot: 74,54g | Carbh: 149,76g.   Desayuno: Butter (Salted), GOLEAN Crunch!, 1% Fat Milk. Almuerzo: Margarine Spread, French Italian Bread, Italian Salad Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Shredded Mozzarella Cheese, Golden Peperoncini, Light Ranch Buttermilk Dressing, Tomatoes, Lettuce. Cena: American Cheese, Provolone Deli Cheese Slices, Smart 100% Whole Wheat Bread, Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Black Forrest Ham. Pasa Bocas / Otros: Charms Fluffy Stuff Cotton Candy, 100 Calorie Pack Chocolate Cake with Creamy Filling. más...
2425 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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