Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 9,60g | Prot: 50,43g | Carbh: 220,68g.
Desayuno: Nestlé Cheerios. Almuerzo: Pepsi Pepsi, Sauce Tomate, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Fleury Michon Émincé de Bœuf. Cena: Pastèque, Melons d'Eaux, Sauce Tomate, Carrefour Escalope de Dinde, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Kebab. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolliing
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