Diario de bogge101, 04 ago. 17

Frühstück (485 kcal) Brot mit Frischkäse, Radieschen, Quark mit Zwetschgen

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2628 kcal

Grasa: 125,29g | Prot: 205,48g | Carbh: 163,17g.   Desayuno: Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Zwetschgen, Radieschen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Exquisa Sahnige, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper. Almuerzo: Zwetschgen, Radieschen, Apfel, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Cena: ORO di Parma Tomaten Passiert, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Castello Höhlenkäse, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Ei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Beerenmischung, Weider Protein 80 Plus, Joghurt Mild 3,5, Schlagsahne, Ei. más...