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Rebecca1705
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03 ago. 17
Diario de Rebecca1705, 03 ago. 17
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Hot Damn! Exceeded my own expectations when I walked onto the scale at the doc's office this afternoon.
I worked really, really hard this past week to loss a few pounds. And, I did it! WooHoo for me!
101,1 kg
Disminuído hasta ahora:
13,7 kg
.
Aún para ir:
35,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2017:
987 kcal
Grasa: 72,66g | Prot: 55,80g | Carbh: 28,52g.
Desayuno:
Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg.
Cena:
Water, Tomatoes, Smithfield Thick Cut Bacon, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Kroger Walnut Halves & Pieces, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Raspberries, Dannon All Natural Nonfat Plain Yogurt.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Comentarios
Good loss, well done.
04 ago. 17 por el miembro:
minitata
WooHoo is right! Good for you!!
04 ago. 17 por el miembro:
rhills
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