Diario de Rolliing, 03 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
52 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2017:
934 kcal Grasa: 13,73g | Prot: 33,47g | Carbh: 168,29g.   Desayuno: Nestlé Cheerios. Almuerzo: Turini Ravioli 4 Fromages, Buitoni Piccolinis Original 3 Fromages. Cena: Pastèque, Raisins Secs, Couscous (Cuit). más...
1720 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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