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recuperando... ✓
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 96,75g | Carbh: 149,67g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Frimesa Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Zero. Almuerzo: Legumes Cozidos, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido, Linguiça de Frango, Bife de Carne de Vaca, Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Frimesa Iogurte Zero Morango, Pullman Pão de Forma Zero, Bolo de Laranja, Banana. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de muriloghiggi
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