Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4018 kcal
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Grasa: 141,67g | Prot: 258,10g | Carbh: 432,96g.
Desayuno: Starbucks Caffè Latte (Grande), Alnatura Rohrzucker. Almuerzo: REWE Bio Gouda, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Pizza mit Gemüse, Aroy-D Kokosmilch, Mein Q Quarkcreme Protein Natur, REWE Bio Quark Magerstufe, Langnese Solero Strawberry Smoothie. Cena: Käse, Sonnenblumenöl, Pizza Margherita, Aubergine, Lattesso Sport, Putenbrust Fleisch, Conower Jerky Beef-Jerky Classic, Ja! Milch 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Zwetschgen, Harzer Harzer Käse, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Pizza mit Gemüse, Rossmann Rote Beete Chips, Aldi Feinste Knusper Waffeln. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Amamantar - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannahhuerter129
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