Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 45,80g | Prot: 39,43g | Carbh: 170,24g.
Desayuno: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Bananes. Almuerzo: Pommes Gala, Beurre de Cacahuètes, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Fromage de Chèvre, Noix, Tomate Cœur de Bœuf, Riz Basmati (Cuit), Melon. Cena: Pêches, Le Gaulois Frites de Poulet Panées, Petits Pois, Melon, Tomates, Concombre (Pelé). más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Insanity - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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