Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2257 kcal
|
Grasa: 43,56g | Prot: 103,01g | Carbh: 411,43g.
Desayuno: Banane, Banane, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiocchi di Avena, Miele, Mandorle. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori, Lattuga, Caffè Espresso. Cena: Anguria. Pasa Bocas / Otros: Pesca. más...
|
|
3138 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|