Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 51,78g | Prot: 53,11g | Carbh: 235,70g.
Desayuno: Утро Родины Кофе с Молоком, МарС Марс, Махеевъ Джем Смородина, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Almuerzo: Утро Родины Кофе с Молоком, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Борщ с Курицей. Cena: Арбуз, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Ремит Холодец Домашний. más...
|
|
1848 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irisha19888888
|