Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 33,19g | Prot: 103,41g | Carbh: 122,79g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Курица Вареная, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Блинный Сироп (Низкокалорийный), Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мороженое Амина, Приготовленная Камбала. más...
|
|
1923 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 43 minutos, Tabata - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Amin4ik
|