Guten Morgen 😊 , Kopf hoch und weitermachen. Weisst du, woran das liegt? Kalorienmäßig bist du ja recht sparsam unterwegs.
02 ago. 17 por el miembro: darlana.
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Danke Darlana, benutze den Kalender nur zur Planung was ich vorhabe zu essen Wenn ich zunehme habe ich diesen Plan nicht eingehalten - weiß also wovon es kommt 😐
02 ago. 17 por el miembro: Ritamine
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Aha... das erklärt einiges 😁. Der innere Schweinehund hat gesiegt. Würg ihn..
02 ago. 17 por el miembro: darlana.
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Das Problem ist:
Der versteckt sich so gut, daß ich denke ich hab ihn verscheucht ... und kaum entspann ich mich kommt er blitzschnell von irgendwoher 😨 Muß ihm wohl Fallen stellen 🐶 Ooooch! Eigentlich doch ganz niedlich😉
02 ago. 17 por el miembro: Ritamine
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Ja, so sind se. Tarnen sich als süße Bärchen und schlagen dann erbarmungslos zu..Wachsam bleiben..😁!!
02 ago. 17 por el miembro: darlana.
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Immer diese gefrässigen Schweinehunde! Meiner bellt im Moment auch wieder schwer!Soll doch jemand anders die durchfüttern! Eine Schweinehund-Auffangstation oder so!
02 ago. 17 por el miembro: natiwho13
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Schweinehund-Auffangstation - genial 😁😁😁
02 ago. 17 por el miembro: darlana.
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🐖+🐕= Schweinehund, warum gibt's denn für so ein Tier kein Emoji? Ritamine las dich nicht entmutigen 😊
02 ago. 17 por el miembro: katharinadiegrosse
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@natiwho: Gute Idee, aber ich denke ich werde meine "dunkle Seite" nicht los
Muß mich mit ihr arrangieren
02 ago. 17 por el miembro: Ritamine
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02 ago. 17 por el miembro: Ritamine
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Die dunkle, die einfache, die leichte, die verführerische Seite *zwinker*
02 ago. 17 por el miembro: Viviace
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Möge die Macht mit dir sein 😁
02 ago. 17 por el miembro: darlana.
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02 ago. 17 por el miembro: Ritamine
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Eine Schweinehund-Auffangstation! Wo ist die? Hab' auch meinen "Erwin" abzugeben 😜
02 ago. 17 por el miembro: Monesa70
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02 ago. 17 por el miembro: calpe2012
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Und wenn du den Schnuckerkram und hochkalorisches Obst erst einmal aus deiner Wohnung verbannst? Dann wäre für den Schweinehund weniger da. Oder deine Ernährung komplett überdenken. Sodass Heißhunger und Schweinehund erst gar nicht (so oft) auftreten können.
02 ago. 17 por el miembro: näschen87
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@Näschen, Hab nie Süßkram im Haus (die Bilder waren Wunschdenken ;-)
auch kein Brot und kein Obst
Versuche auch immer so zu essen, daß mein Blutzuckerspiegel stabil bleibt ... und dann wusch setzt mein Verstand aus und ich könnte die Tapeten von der Wand reißen und essen
Ich schaffe es mich mit gesunden kalorienarmen Sachen "rund" zu essen 😔
Überlege wieder Tabletten (Metformin) zu nehmen 🤔
02 ago. 17 por el miembro: Ritamine
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Nachtrag: An Ostern hatte ich Süßkram für die Enkel im Keller ... im Schrank ... ganz oben ... ging trotzdem schief 😐
02 ago. 17 por el miembro: Ritamine
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Was sagt denn der Diabetologe oder die Ernährungsberatung? Irgendwas ist da ja scheinbar nicht im Gleichgewicht oder scheint dir zu fehlen.
02 ago. 17 por el miembro: darlana.
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Disziplin fehlt mir 😐
Konnte noch nie abnehmen ohne zu hungern - auch vor dem Diabetes und früher hat es geklappt
02 ago. 17 por el miembro: Ritamine
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