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:(
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 26,74g | Prot: 28,14g | Carbh: 151,21g.
Almuerzo: Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Turşu, Sütaş Light Yoğurt, Sarı Tatlı Mısır. Cena: Üzüm, Kayısı, Şeftali. Pasa Bocas / Otros: Eti Etimek, Eti Form Kepekli Bisküvi, Sek Naneli Ayran. más...
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1643 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, RPM - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dnzctnky
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