Diario de Jamaikawaii, 01 ago. 17

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jetzt gehts wieder weiter die letzen 4-9 kg müssen weg

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2017:

1570 kcal

Grasa: 64,23g | Prot: 67,23g | Carbh: 179,36g. Desayuno: Galiamelone, Wassermelone, Dulano Geflügelleberkäse, Viva Vital Geflügelsalami, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Almuerzo: Real Thai Rotes Curry mit Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Cena: Bratkartoffeln, Aldi Körniger Frischkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Red Hawk, Buttercremetorte. más...

2297 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...

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Comentarios

Geht mit Gurken besser als mit Salami. :-)

01 ago. 17 por el miembro: marcothebrain

Was du nicht sagst Marco 😜

01 ago. 17 por el miembro: Jamaikawaii

hihi ja aber Salami schmeckt nach mehr als Gurke!

01 ago. 17 por el miembro: marcothebrain

das Problem ist das der Kühlschrank vom Wochenende noch voll ist und ich schmeiß es doch nicht weg 😕 ich hab auch noch Sau geile Hochzeitstorten zu essen 🤤

01 ago. 17 por el miembro: Jamaikawaii

Wo sagtest du kann ich wegen der Torte vorbei kommen? Was gabs denn eigentlich für welche?

01 ago. 17 por el miembro: marcothebrain

Der gute Everlost würde sich bestimmt über Bilder von der Hochzeitstorte freuen. *pfeif...

01 ago. 17 por el miembro: näschen87

Wünsche dir alles Gute im Ehestand-du wirst es schaffen was sind schon die paar Gramm 👍😘😘

01 ago. 17 por el miembro: ernesto.julian

😁 also Marco ich kann es nicht verantworten das du zunimmst weile meine Torten weg müssen

01 ago. 17 por el miembro: Jamaikawaii

Mach Dir keine Sorgen ich behalte nur den Geschmack, den Balast werde ich wieder los...

01 ago. 17 por el miembro: marcothebrain

:D na gut überredet marco

01 ago. 17 por el miembro: Jamaikawaii

ich laufe mal eben los...

01 ago. 17 por el miembro: marcothebrain

bis du hier angelaufen kommst ist an dir nichts mehr dran und ich hab keine Torte mehr 😁

01 ago. 17 por el miembro: Jamaikawaii

15km hab ich schon gemacht

01 ago. 17 por el miembro: marcothebrain

Das sieht echt sehr lecker aus. :)

01 ago. 17 por el miembro: Angy0307


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