Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 65,24g | Prot: 154,27g | Carbh: 256,05g.
Desayuno: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Porridge, Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: John West Wild Pacific Red Salmon, Heinz Tomato Sauce, Granny Smith Apples, Ambrosia Devon Custard, Warburtons Bread, Bananas, Prana Goji Berry and Chia Seed. Cena: Cauliflower, Tesco Roasting Parsnips, Roasted Potato, Tesco Blueberries, Onions, Morrisons English Mustard, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Carrots, Bisto Gravy Granules, Tesco Finest Venison Sausages. Pasa Bocas / Otros: Prana Goji Berry and Chia Seed. más...
|
|
2901 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|