Diario de bonheur06, 30 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2017
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2017:
686 kcal Grasa: 15,40g | Prot: 33,90g | Carbh: 106,11g.   Desayuno: Coraya Surimi, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti Halal, Sojasun Yaourt Nature, Nectarines. Almuerzo: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Picard Gaspacho. Cena: Concombre (Pelé), Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Tomates, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Raisins, Pago Jus d'abricot. más...
1515 kcal Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 14,7 kg a la Semana

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