|
Завтрак на 300 ккал. Доброго утра и хорошего дня)
|
1326 kcal
|
Grasa: 51,46g | Prot: 90,49g | Carbh: 126,73g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Батон Нарезной, Абрикосы, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Хэлси Фуд Уха, Nestle Батончик Фитнес, Магнит Арбуз, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Сырники Диетические. Cena: Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Диетические. más...
|
|
1873 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
|
|
 Comentarios
Вот люблю булку, именно батон, с хрустящей корочкой, пользы ноль, но... сколько удовольствия)
31 jul. 17 por el miembro: semverik
|
Поддерживаю! Булки это вещь. Но сейчас совсем не ем. Только Бородинский иногда
31 jul. 17 por el miembro: tatyana.rez
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de semverik
|