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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 94,65g | Prot: 103,33g | Carbh: 180,23g.
Desayuno: Elinas Joghurt Griechischer Art Honig, Banane, Caffè Macchiato, Alnatura 5-Korn-Flocken, Mela, Alnatura Kokos Reis Drink. Almuerzo: Formaggio Feta, Uovo Sodo, Lattuga a Foglia Verde, Couscous (Cotto), Cipolle, Sardine in Olio (in Scatola), Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto), Patatine Fritte Impanate o in Pastella, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). Cena: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Netto Rindwurst, Bratwurst, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Mayfair Toffees. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Schön dich zu sehen 👍 nimms leicht mir geht's auch so- ein schönes Wochenende wünsche ich dir 😘😘😘
29 jul. 17 por el miembro: ernesto.julian
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Peso Histórico de GabriAndre
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