Diario de oly-hos, 29 jul. 17

Очень здорово ☀️👍💪 

Как давно делаете вакуум? Я тоже кс. .. ((все хорошо..но эта складка от шрама. .ужас...печалит 

делаю совсем недолго. месяц или чуть больше, опять же с перерывами т.к. болит шов.  

Да, после кс живот уходит долго. Но через год после кс я стала заниматься силовыми 3-4 раза в неделю. И теперь все в норме, живот выглядит очень хорошо. Вакуум живот не сделает меньше, он просто подтянет мышцы на животе. Только пп и спорт уберёт живот. 

однозначно силовые и диета, а пока я немогу заниматься вакуум хорошо подтягивает растянутые мышцы... жир не уберет это понятно. 

а что такое вакуум? и по какой цене? 

вакуум живота это упражнение, бесплатно:))) в инете постотрите видео:) 

Надо попробовать. Вес уходит но живот совсем покидать не хочет, даже не в этом дело, а дело в том что кожа на животе уж очень дряблая. Надеюсь вакуум подправит. 

А сколько у вас после родов прошло? 

2 мес 

Ох! Живот- больная тема(( у меня такая складка над шрамом- капец(( 

кожу после родов отлично приводят в тонус обертывания  

Domna1910, любые обёртывания? Или есть что-то целенаправленное? 

Domna1910, а в этом месте по подробнее))) что за обертывания, делала антицелюлитные, на ногах он ушел а вот живот не подтянулась кожа... 

iveto4ka,Mary_merry Мне оч хорошо помогли обертывания от DNC. Состав натуральный на маслах. Покупала набор -масло, гели, глиняные. Недели две день-через день.Кожа на животе как до родов. 

вакуум убрать живот после кс не особо помог.. считаю, что помогли упраженения на нижний пресс, также, активно делаю медовые обертывания с корицей/чили и глиняные (черная и голубая глина) обертывания купила еше разных средста у Флоресан из серии Фитнесс 

Что я только не делала после кс, чтоб убрать живот. Ничего не помогло, кроме времени. Ближе к году пришёл в тонус и стал плоским. 

да время нужно я чувствую... болит... рано еще... два дня делаю а потом чувствую, как шов внутри поднывает... чувствую надо переждать... как бы ни хотелось выглядеть хорошо... пока тяжело очень... но ничего будем ждать подходящего времени:) главное, что есть лялечка!!!!! 

Oly-hos, я бы все таки подождала пол годика с вакуумом. Не дай бог что со швом. По себе скажу, у меня 2 КС. После первого была лентяйка и ничего не делала и до второй беременности осталось 6 не скинутых кг. После второго КС начала заниматься дома в 3 месяца. Сказалось на молоке. Хотя шов и не беспокоил. Сейчас нам 10, занимаюсь дома, все хорошо. Хотя иногда бывает что когда чихаю шов печет. С чем связано не понятно))) 

Да -да, когда чихаю так же... ну я думаю это резкий надрыв тканей... Мой оперирующий врач если узнает голову мне свернет. она мне строго зарретила всё кроме ходьбы и плавания... ок. благо море под боком.