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De sempre!! Porque amoo
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934 kcal
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Grasa: 56,14g | Prot: 74,69g | Carbh: 30,33g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café (Infusão), Manteiga. Almuerzo: Ovo Mexido, Peito de Frango, Tomates, Repolho Verde, Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Chocolate, Kibon Sorvete de Creme. más...
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2833 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trampolín - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Você coloca açúcar no café?
28 jul. 17 por el miembro: Gabi Silqueira
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Não!! coloco 2 gotas de adoçante as vezes.
28 jul. 17 por el miembro: Fhernandacosta
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Eu amo omelete! Minha paixão, tem gente que diz que enjoa, eu graças a Deus não consigo enjoar...rs É um ótimo alimento, principalmente pro desjejum.
28 jul. 17 por el miembro: Keilla Pinheiro
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Eu também não enjoo, as vezes como até no almoço Rs.. e sem fala que vc não sente fome por um bom tempo, antes eu comia pão integral, ou biscoito de agua e sal e até mesmo o pão francês e dava 2, 3 horas depois a barriga já estava doendo de fome, bem antes do almoço. Melhor troca da vida
28 jul. 17 por el miembro: Fhernandacosta
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Estou comendo omelete todos os dias no jantar. Achei que ia enjoar e nem gostava muito. Agora amo.
28 jul. 17 por el miembro: Simone Pasdiora
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Poderia passar a receita? Por favor!
28 jul. 17 por el miembro: carlamartins1
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É só bater o ovo com um garfo mesmo, tempera a seu gosto, coloca um pouco de manteiga na frigideira pra não grudar,e recheia a seu gosto.
28 jul. 17 por el miembro: Fhernandacosta
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28 jul. 17 por el miembro: carlamartins1
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28 jul. 17 por el miembro: Fhernandacosta
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