Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 72,23g | Prot: 162,69g | Carbh: 81,92g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Уник Омега-3, Лук, Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almuerzo: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Уник Омега-3, Приготовленная Морковь, Магнит Морковь Вареная, Лук. Cena: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SwagPandaHomeWorke
|