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26 jul. 17
Diario de feeinaspik, 26 jul. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
87 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
21 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2017:
1800 kcal
Grasa: 124,19g | Prot: 94,47g | Carbh: 76,86g.
Desayuno:
Classic, Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g), Käse & Bärlauch Brotaufstrich, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee.
Almuerzo:
Hengstenberg Himbeeressig, Basilikum, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella Mini Leicht.
Cena:
Grill-Bratwurst.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Einen schönen Tag wünsche ich dir 😘😘
26 jul. 17 por el miembro:
ernesto.julian
Peso Histórico de feeinaspik
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