Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 30,04g | Prot: 35,91g | Carbh: 240,15g.
Desayuno: Martabak, Combro, Nasi Putih. Almuerzo: Makaroni, Sirup, Susu, Soda. Cena: Buah Pir, Cimory Yogurt Stroberi. Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviardy
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