Diario de Bmwfoxy, 24 jul. 17

Вечером отлично прогулялись. Позволила себе бокал Апероль-спритс🔥 Сегодня тренировка далась сложнее обычного. Делаем выводы😉

---

1685 kcal

Grasa: 74,51g | Prot: 105,79g | Carbh: 148,68g.   Desayuno: Русское Море Икра Минтая, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Бисквит Шоколад Венский Пирог. Almuerzo: Льняное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречневая Каша. Cena: Тануки Роллы Филадельфия, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, De Cecco Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индилайт Филе Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: King Protein Isolate Protein. más...

2171 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...