Diario de me2love, 24 jul. 17

belle salade du soir! aujourd'hui randonnée de 5 km avec mes filles, et retour un petit run de 5 km!

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679 kcal

Grasa: 13,53g | Prot: 49,17g | Carbh: 92,19g.   Desayuno: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Tassimo Petit Déjeuner, Béghin Say Petit Sucre. Almuerzo: Béghin Say Petit Sucre, Café, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Monique Ranou Jambon Blanc, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tipiak Légumes Secs Gourmands. Cena: Pêche, Galette de Riz, Leader Price Eau Aromatisée Saveur Fraise, Saumon, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Pasa Bocas / Otros: Pêches. más...

2697 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...