Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2012
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90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1538 kcal
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Grasa: 110,55g | Prot: 88,68g | Carbh: 63,56g.
Desayuno: Atkins Berry Shake, land o lakes heavy cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: water, Italian Green Beans, Pollo Rosa Maria. Cena: coconut milk unsweetened, Vanilla Extract, Vanilla Protein Powder, Flame Grilled Chicken Thigh, wishbone creamy caesar, Kraft Parmesan Cheese, Iceburg Lettuce. Pasa Bocas / Otros: atkins peanut butter cup, water, atkins endulge chocolate creme. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Insanity! Fit Test - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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