Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2836 kcal
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Grasa: 169,34g | Prot: 119,86g | Carbh: 196,69g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Sontner Joghurt nach Griechischer Art. Cena: McDonald's Big Double Western Royal, McDonald's Riffel Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Ja! Deutscher Gouda, Grandessa Spaghettieis. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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