Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2814 kcal
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Grasa: 99,27g | Prot: 107,47g | Carbh: 256,19g.
Desayuno: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Porridge. Almuerzo: Scrambled Egg, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread. Cena: Lambrini Lambrini Original, Asda Chicken Pakoras, Tesco Onion Bhaji, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Asda Chosen By You Scorching Hot Chicken Vindaloo, White Rice (Long-Grain, Cooked), Onions. Pasa Bocas / Otros: Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed, Walkers Salt & Vinegar Baked Stars, Cadbury Double Decker (Duo). más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Correr - 13/kph - 45 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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