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1885 kcal
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Grasa: 73,28g | Prot: 147,73g | Carbh: 146,67g.
Desayuno: Ketchup, Weißbrot, Meica Bratmaxe Schinken Krakauer. Almuerzo: Kölln Haferflocken, Provamel Sojamilch Vanille, Seitenbacher Protein Müsli. Cena: Milbona Quark 20%, Ja! Kaisergemüse, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: TiP Sprühsahne, Kohlrabi, Beste Ernte Garten Frucht Mischung, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Pferdewurst. más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 12 minutos, Body Pump - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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 Comentarios
Ja. Nun 2 Teller mussten her. 😁
22 jul. 17 por el miembro: ly_orange
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22 jul. 17 por el miembro: gold_stueck
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Das koche ich mir auch ab und zu. Sieht sehr lecker aus! Wünsche dir einen guten Appetit! 😘
23 jul. 17 por el miembro: B. Margot
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Ja, dass gibt es bei mir auch hin und wieder. 😊
23 jul. 17 por el miembro: Angy0307
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