Diario de jag.stang1987, 22 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2017:
2924 kcal Grasa: 173,63g | Prot: 187,68g | Carbh: 143,40g.   Desayuno: Penny Markt Deutsche Markenbutter, Rührei, Dulano Delikatess Bacon Milder Frühstücksspeck, Doppelherz Omega-3. Almuerzo: Harvest Basket Kartoffelspalten, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Gut & Günstig Pfannengemüse Mexikanische Art, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mandeln Natural, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Innocent Green Smoothie, Aldi Milch 1,5%, Peak Protein Pudding Vanilla Dream. más...
3594 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,6 kg a la Semana

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