Diario de bogge101, 22 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2017:
2600 kcal Grasa: 84,88g | Prot: 142,34g | Carbh: 319,95g.   Desayuno: Kölln Haferflocken, Apfelsinen, Apfel, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Kölln Schmelzflocken, Möhren. Almuerzo: Kartoffeln, Hofküche Wirsingeintopf, Weizenmehl Type 405, Frische Vollmilch 3,5%, Ei, Rapunzel Kokosfett. Cena: Kohlrabi, Fol Epi Caractère Hauchfein, Almette Kräuter 7% Fett, Ei, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Äpfel, Gut & Günstig Schwarzbrot. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Balena, Lindt Orange Intense. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten morgen und einen schönen Tag ich wohne im sauerland  
22 jul. 17 por el miembro: 1 Rosa 5

     
 

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