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21 jul. 17
Diario de KetoGaylene, 21 jul. 17
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I absolutely love getting to push that minus button beside the weigh in box!
122,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,4 kg
.
Aún para ir:
54,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 julio 2017:
1028 kcal
Grasa: 71,27g | Prot: 72,97g | Carbh: 25,89g.
Desayuno:
Cottage Cheese, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Unsalted Butter Stick, Sweet Additions Stevia, Maxwell House Breakfast Blend, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized.
Almuerzo:
Wakaya Perfection Keto Fuel.
Cena:
Guacamole, Sour Cream, Fresh & Easy Beef Fajitas, Fresh & Easy Chicken Fajitas.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Comentarios
What minus button? It's not that easy. lol
21 jul. 17 por el miembro:
Trucker Larry
Lol! I didn't say it was easy, but it sure feels good when you've earned it.
21 jul. 17 por el miembro:
KetoGaylene
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