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Selbstgemachtes Eis (650 kcal) 1Ei + 100ml Sahne + 300g Joghurt + 110g gefrorenes Obst
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2615 kcal
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Grasa: 111,34g | Prot: 129,40g | Carbh: 250,27g.
Desayuno: Bio Chia Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkel Flocken Feinblatt, Real Quality Rote Johannisbeeren, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Gut & Günstig Passierte Tomaten, Ener Bio Dinkel Vollkorn Spirelli, Bio Hackfleisch Gemischt. Cena: Kohlrabi, Nektarinen, Gut & Günstig Bunter Früchte Korb, Schlagsahne, Ei, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5. más...
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 Comentarios
😋 Ei und Sahne lasse ich zb. immer weg,nehme nur Joghurt und Früchte!
21 jul. 17 por el miembro: 4711Tessa
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War der 1. Versuch (Eismaschine gestern erhalten) - werde ich mal versuchen
21 jul. 17 por el miembro: bogge101
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Ich mach's wie Tessa, gebe aber noch etwas Birkenzucker dazu. 😋 Yummi!
21 jul. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Mein Joghurteis besteht aus 300 Joghurt 3,8% Zitronensaft, Feine Flussigsüsse und 200 gr. Obst Dass Obst mixe ich kleine kommt zum Joghurt. Und dann ab In die Eismaschine.
21 jul. 17 por el miembro: 4711Tessa
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Süßungsmittel setze ich nicht mehr ein
Bei deinem Rezept handelt es sich ja eher um Frozen Joghurt. Die Sahne (aufgeschlagen) macht einen Riesen Unterschied beim Ergebnis
24 jul. 17 por el miembro: bogge101
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Beim 2. Versuch war der ganze Pott voll
24 jul. 17 por el miembro: bogge101
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