Diario de Cmoiraf, 21 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2017:
900 kcal Grasa: 21,80g | Prot: 42,65g | Carbh: 133,09g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Canderel Sucralose, Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Nectarines, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Heudebert Biscottes, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Oeuf, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Tomates. Cena: Haribo Crocodiles, Cupcake, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Salade riz thon. más...
1495 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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