Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 45,37g | Prot: 56,75g | Carbh: 200,54g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir, Uno Çavdarlı Ekmek. Almuerzo: Sütaş Beyaz Peynir, Domatesler, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği. Cena: Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Pasa Bocas / Otros: Simbat Sarı Leblebi, Hurma, Dost Orman Meyveli Yoğurt, Eti Form Kepekli Bisküvi. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de btldzmn
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