Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2615 kcal
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Grasa: 111,34g | Prot: 129,40g | Carbh: 250,27g.
Desayuno: Bio Chia Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkel Flocken Feinblatt, Real Quality Rote Johannisbeeren, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Gut & Günstig Passierte Tomaten, Ener Bio Dinkel Vollkorn Spirelli, Bio Hackfleisch Gemischt. Cena: Kohlrabi, Nektarinen, Gut & Günstig Bunter Früchte Korb, Schlagsahne, Ei, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Nach dem Joggen 85,1 - also seit 3 Tagen stabil
20 jul. 17 por el miembro: bogge101
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Peso Histórico de bogge101
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