Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 83,03g | Carbh: 140,21g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot, Gekochtes Ei, Edeka Studentenfutter, Galiamelone, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Fettarmer Naturjoghurt. Almuerzo: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Müller Milchreis Original, Cappuccino, Wassermelone. más...
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2878 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Input
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